/ ATIVIDADES - MODALIDADES ESPORTIVAS

NATAÇÃO - 1 X por semana

Considerado um esporte completo, a natação desenvolve a coordenação motora, a força, a resistência, a velocidade e o condicionamento físico geral. Dividida em níveis de aprendizagem (I, II, III, Pré-competitivo e Competitivo), trabalha os inúmeros fundamentos da modalidade como adaptação, respiração, flutuação, e outros. Também são ensinados os diversos estilos de nado: crawl, costas, peito, borboleta e adaptado.

Aula de Natação
Aula de Natação Aula de Natação Aula de Natação
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GRADE HORÁRIA
Informação Dias da semana Horários Local
Iniciante - a partir de 13 anos  Terça - Quinta 08:00 às 08:50 Piscina Pequena 
Iniciante - De 5 a 13 anos  Terça - Quinta 08:50 às 09:40 Piscina Pequena 
Infantil II - De 5 a 13 anos  Terça - Quarta - Quinta - Sexta 08:50 às 09:40 Piscina Pequena 
Infantil III - De 5 a 13 anos  Terça - Quarta - Quinta - Sexta 08:50 às 09:40 Piscina Semi-Olímpica 
Adulto II - acima de 18 anos  Sábado 09:20 às 10:10 Piscina Semi-Olímpica 
Infantil II e III - De 05 a 13 anos  Sábado 09:20 às 10:10 Piscina Semi-Olímpica 
Iniciante - De 05 a 13 anos  Quarta - Sexta 09:40 às 10:30 Piscina Pequena 
Infantil II - De 5 a 13 anos  Terça - Quarta - Quinta - Sexta 09:40 às 10:30 Piscina Pequena 
Infantil III - De 5 a 13 anos  Terça - Quarta - Quinta - Sexta 09:40 às 10:30 Piscina Semi-Olímpica 
Infantil II - De 5 a 13 anos  Quarta - Sexta 09:40 às 10:30 Piscina Pequena 
Infantil I - De 5 a 13 anos  Sábado 10:10 às 11:00 Piscina Pequena 
Iniciante - De 5 a 13 anos  Terça - Quinta 14:00 às 14:50 Piscina Pequena 
Infantil II - De 5 a 13 anos  Terça - Quarta - Quinta - Sexta 14:00 às 14:50 Piscina Pequena 
Infantil III - De 5 a 13 anos  Terça - Quarta - Quinta - Sexta 14:00 às 14:50 Piscina Semi-Olímpica 
Infantil I - De 5 a 13 anos  Terça - Quarta - Quinta - Sexta 14:50 às 15:40 Piscina Pequena 
Infantil ll - De 5 a 13 anos  Terça - Quarta - Quinta - Sexta 14:50 às 15:40 Piscina Pequena 
Infantil III - De 5 a 13 anos  Terça - Quarta - Quinta - Sexta 14:50 às 15:40 Piscina Semi-Olímpica 
Iniciante - De 05 a 13 anos  Quarta - Sexta 15:40 às 16:30 Piscina Pequena 
Infantil II - De 05 a 13 anos  Quarta - Sexta 15:40 às 16:30 Piscina Pequena 
Infantil III - De 05 a 13 anos  Terça - Quarta - Quinta - Sexta 15:40 às 16:30 Piscina Semi-Olímpica 
Infantil II - De 05 a 13 anos  Terça - Quarta - Quinta - Sexta 16:30 às 17:20 Piscina Pequena 
Iniciante - De 5 a 13 anos  Terça - Quinta 16:30 às 17:20 Piscina Pequena 
Infantil lll - De 5 a 13 anos  Terça - Quarta - Quinta - Sexta 16:30 às 17:20 Piscina Semi-Olímpica 
Adolesc Adulto ll - a partir de 13 anos  Terça - Quinta 17:20 às 18:10 Piscina Semi-Olímpica 
Adolesc Adulto l e ll - a partir de 13 anos  Quarta - Sexta 18:30 às 19:15 Piscina Pequena 
Adolesc Adulto ll e lll - a partir de 13 anos  Terça - Quarta - Quinta - Sexta 19:15 às 20:00 Piscina Pequena 
Adolesc Adulto ll e lll - a partir de 13 anos  Quarta - Sexta 20:00 às 20:45 Piscina Pequena 
Iniciante - acima de 10 anos  Sábado 08:30 às 09:20 Piscina Pequena 

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